Prin noua ediție, apărută in martie 2024, cartea Yoga Daoista – Qigong Pentru Începători Și Avansați reprezintă o abordare noua in spiritualitatea Qigong. Autorul prezintă in paginile acestei cărți Qigong o serie de tehnici de lucru cu energia interna, utile atât pentru obținerea unei sănătăți perfecte, cat si pentru liniștirea mintii si eliberarea de stres, condiție necesara pentru accederea in planuri spirituale superioare.
In aceasta carte de qigong pentru începători și avansați sunt prezentate tehnici de respirație, tehnici de colectare si cultivare a energiei (exerciții de Qigong si Yoga Daoista), tehnici de rafinare a ei, precum si articole care tratează diverse probleme si afecțiuni ale trupului si spiritului, majoritatea specifice perioadei moderne. Postul și alimentația în funcție de anotimp reprezintă capitole foarte utile celor care doresc să atingă un echilibru fizic și mental.
Cartea se adresează atât începătorilor qigong cat si practicanților avansați, fiecare tehnica putând fi abordata in funcție de nivelul practicantului.
„Yoga Daoista – Carte Qigong Pentru Incepatori Si Avansati” – Ovidiu Pescarasu, Editura Stef 2020, reeditare 2024.
✨ Mai multe detalii despre carte, gasiti aici -> https://gongong.ro/carti-qigong/
Miriam Tanasescu –
O carte extraordinara despre qigong, care cuprinde multe exercitii utile si usor de inteles.
Mi-ar fi placut sa se insiste mai mult pe capitolul de slabire prin qigong, dar inteleg ca este o carte de initiere, nu specializata pe anumite probleme.
Oricum este o carte motivanta, cu exercitii abordabile.
Oltea B –
Foarte buna cartea in special capitolele despre respiratie care sunt clare si usor de urmat
Personal as fi preferat fotografii cu maestrul in practica exercitiilor dar si asa este in regula. Foarte buna carte.
Poate aveti in vedere si un dvd cu tehnicile prezentate ar fi de mare ajutor pentru cei care sunt incepatori
Scuze pentru ortografie este scris de pe telefon.
Tot respectul si consideratia!
Radu Bitan –
Am primit cartea cadou de la cineva care stia ca imi plac orientalismele 🙂
Am citit-o intr-o seara, unele capitole sunt mai greu de inteles, probabil trebuie sa exersezi mai mult, insa cele mai multe sunt perfecte pentru un incepator. Bine, eu am mai practicat wushu in tinerete, dar nu se poate spune ca sunt avansat, mai ales la chestiile cu trasee energetice, pe care probabil femeile le pricep mai bine. 🙂
Per total este o carte care merita citita (mai ales daca o prinzi la reducere) :))
Claudia –
Este o carte foarte buna pentru incepatori. Explica pe intelesul tuturor exercitiile qigong din carte, chiar prea detaliat pe alocuri, dar inteleg ca sunt si persoane care pricep mai greu. Merita investitia, mai ales daca o gasiti la reducere
P.S. transportul este destul de scump fata de valoarea cartii, asa ca mai bine o ridicati de la toneta de la universitate.
Marta Giogea –
Excelenta cartea, cred ca cea mai bine scrisa din ce am citit despre qigong. Bine structurata informatia, accesibila dar si cu accente destul de intense pe latura spirituala, ceea ce nu am prea mai gasit in qigong.
Asteptam si alte scrieri de la acelasi autor, poate cu mai multa aplecare spre tehnicile de qigong pentru controlul greutatii. 🙂 Vad ca sunt mai multe cereri, daca cititi poate luati in considerare.
Multumim!
Marian Stoica –
Versiunea noua si updatata este perfecta pentru orice incepator, cu sfaturi utile despre toate aspectele vietii, exercitii noi si foarte bine explicate, pe multe dintre ele le gasim si pe canalul youtube al stilului.
Eu sunt foarte multumit si multumesc cu deosebita recunostinta pentru informatiile utile si clar prezentate!!!
Denisa Guanyin –
Această carte mi-a fost de mare folos încă de la prima ediție, însă prin completările aduse în ediția nouă chiar devine un sprijin indispensabil pentru cei care doresc să înainteze pe calea qigongului.
La prețul întreg de 60 RON este puțin scumpă însă eu am prins o reducere și sunt extraordinar de mulțumită!!! Recomand!!!